一年一度的諾貝爾生理學及醫學獎已經揭曉，由3名來自美國的科學家獲得。令人詫異的是這三名科學家的研究成果非常接地氣，可以簡單的概括為兩個字——熬夜。沒錯，他們找到了生物鍾運行的機製，解開了熬夜傷身的謎題，具體分解開來，91视频下载地址會發現，熬夜對身體有著非常多的害處。
.jpg "諾貝爾箴言：熬夜有風險，且睡且珍惜")
長期熬夜的人免疫功能會失調，這是很多病變的起因，導致人體處於亞健康狀態，91视频下载地址談之色變的腎炎、紅斑狼瘡、風濕性關節炎等都是由於免疫功能失調引發的。
2、患癌的風險增大
諾貝爾獲獎者研究表明，熬夜的人患癌幾率比作息規律的人要高好幾倍，這是因為癌細胞是在細胞分裂過程中產生的，而人體睡眠的時候也正是細胞的分裂時間，如果睡眠時間沒有好好休息，會影響正常的細胞分裂，導致細胞病變，產生癌細胞。
3、富貴病的產生
所謂的富貴病一般是指三高，高血脂、高血糖、高血壓，這三高的產生和並發也大多和熬夜有關。諾貝爾調查顯示，目前有三高症狀的人，80%以上在患病前存在睡眠不足、熬夜的情況。
4、神經衰弱、頭痛
熬夜後由於睡眠不足，到了白天人體交感神經很難達到活躍狀態，這會讓人產生頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等問題，時間長了，就會出現神經衰弱、失眠多夢的情況。
5、影響視力
很多人以為熬夜後，對眼睛的傷害最多是產生“熊貓眼”，其實這隻是眼睛疲勞的表象。更為嚴重的是長期超負荷的用眼，眼睛會出現疼痛、幹澀的問題，如果不注意眼睛的休息和保養，最終有可能出現視網膜脫落，這對眼健康來說是一場災難。
6、突發性耳聾
有過熬夜經曆的人都應該會有這樣的感覺，就是第二天醒來耳朵會非常不適，特別是晚上熬夜打遊戲後，第二天耳朵會嗡嗡作響。這是因為熬夜後耳內血液供應不足，當受到外界的刺激後，就會出現各種不適。
7、脫發
長期熬夜的人會導致內分泌紊亂，經常會出現掉頭發的情況，一段時間後就會出現部分發禿。
8、早衰
這應該是很多人都知道的常識，長期熬夜的人麵部皺紋會增多，麵容會發黃、發幹，整體給人的感覺就是麵容猥瑣、沒有精氣神。
