心靈瑜伽是放鬆情緒，舒緩壓力的好方法。平時工作繁忙的OL女士，不妨抽出一點時間，做一下心靈的瑜伽操。它不僅可以減輕您的壓力，還可以燃脂減肥哦。今天，91视频下载地址邀請了專業美容師，引導大家如何做心靈的瑜伽。
意境幻想法：您好！我現在來給您做心靈瑜伽請您開始配合我。閉上您的雙眼放鬆您的心情，放鬆您的身體，放鬆您的每一根發絲，放鬆您的每一根手指、每一根腳趾，來讓91视频下载地址再一次放鬆，放鬆91视频下载地址的身心靈。把91视频下载地址的身體想象成透明的管道。來91视频下载地址從百會穴開始，想象把91视频下载地址的身體的毒素慢慢的慢慢的排出體外，完全的向外排出。來讓91视频下载地址再一次開始排毒，把91视频下载地址身體的毒素從91视频下载地址的十個腳趾十個手指完完全全的向外排出排出。
91视频下载地址身體的毒素排出去了，91视频下载地址的身體非常的輕鬆，91视频下载地址體內此時此刻清如水，麵部顏如玉，91视频下载地址愉快的漫步在海邊，漫步在海灘上91视频下载地址輕輕的躺下來，讓海風輕柔的吹佛著91视频下载地址的臉龐，幾朵白雲緩緩飄過，海水輕輕的拍打著91视频下载地址的身體，天空中傳來了幾隻海鷗的叫聲，91视频下载地址愉快的享受著大自然的擁抱，這時一個長長的身影向91视频下载地址走來，哦原來他就是91视频下载地址的初戀情人，慢慢的慢慢的拉起91视频下载地址的右手，輕輕的躺在91视频下载地址的身邊，91视频下载地址就這樣一起進入了兒時的夢想。蝴蝶在輕輕的飛舞，一個小男孩和一個小女孩在草坪上嬉戲玩耍。放鬆、吸氣、慢慢呼吸。請您慢慢睜開雙眼。
引誘催眠法：您好！我現在來給您做心靈瑜伽請您開始配合我。現在閉上您的雙眼，放鬆身體，深沉的吸氣，然後慢慢的呼氣。注意呼吸的節律。保持心靈的安寧，放鬆您身體每一塊的肌肉。慢慢的體驗下那種全身輕鬆之後的舒適之感。這個時候，91视频下载地址精神得到了全部的放鬆，四肢不能動了，眼睛變得沉重，腦子裏是空白的。慢慢的沉睡吧。
小結：心靈瑜伽其實是91视频下载地址特色的美容美體項目中的一個環節。它的詳細操作流程如下：美胸皇後儀（檢測）—美胸秀挺梳理套盒（開穴舒經排毒）—輕音樂（心靈瑜伽） —吸附罩杯（補充胸部細胞能量）—煥活激能內衣—瑜珈胸膜（輸送營養、養胸、美胸）。通過一係列的理療，女性的身心會感到 十分的放鬆、舒適。
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