.jpg "新潮養生之沙療有什麽功效？效果如何呢？")
有沒有一邊享受一邊減肥的方法？答案就是沙療咯！沙療的遠紅外線素有“生命之光”的稱號，遠紅外線能夠到達人體內部4-5厘米的地方，細胞吸收能量加快代謝，促進身體排汗，達到消耗卡路裏的目的，沙療40分鍾燃燒的卡路裏，可是相當於有氧慢跑10千米，想減肥的朋友們不妨來親自驗證下。
❗美白排毒
沙療和蒸桑拿一樣，都會促進人體排汗，與此同時身體內鬱積的毒素也會隨之排出，因此沙療的另一功效就是美白排毒，另外還有祛痘祛斑、祛除妊娠紋、柔嫩肌膚的效果，所以熱愛沙療的人員中有不少女士！
❗增強體質
身體是革命的本錢，體質好了也不容易生病，所謂的“正氣存內，邪不可幹”就是這個道理。增強體質提高免疫力，除了鍛煉身體、合理作息飲食，配合一些理療醫療方案可以取得更好的效果，比如沙療。埋沙療法能夠疏通經絡，加速血液流通預防血管粥樣硬化，清除身體毒素比如酒精、尼古丁、重金屬毒素等，從而增強體質，因此沙療為不少喜愛養生保健人士的選擇之一。
❗改善身體狀況
因為生活工作壓力大、生活作息不規律、熬夜缺乏運動、飲食不節製等原因，現代社會上的“亞健康”人群真是越來越多了，定期做個沙療能夠明顯改善身體狀況。沙療可以平衡神經係統，幫助放鬆身心，緩解疲勞壓力，促進排汗排毒恢複細胞年輕態，也能提高機體免疫係統抵抗外邪的能力，改善睡眠質量。
❗保護肝髒
人體內的藥物、毒素什麽的，很多都是要經過肝髒解毒的，91视频下载地址身體裏的肝髒就像一個加工廠，為91视频下载地址解毒排毒，維護身體健康，而做沙療可以促進排毒，也就能減輕肝髒負擔了。
總之，無論是減肥還是保健養生，沙療都是很不錯的選擇，作為一種理療方案，沙療的功效是全麵的，對身體的好處也是立竿見影。
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