民間有句俗話，背部經常刮一刮，保證活到八十八。那麽刮背真的可以延年益壽嗎？事實證明，經常刮痧的人，確實身體健康很多，因為刮痧能夠疏通經絡，調節人體的經氣，增強身體的免疫力，達到放鬆身體，排毒清體的作用。
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很多人喜歡在夏季做刮背療法，因為它好處確實很多：
1、疏通肩頸，改善肩周炎，肩頸疼痛問題。現代很多人都患有肩頸病，刮背可以起到緩解，治療的作用。
2、改善失眠，多夢，頭暈，頭疼等症狀，提高人的睡眠質量。
3、排毒清體，幫助身體排出體內的堆積的毒素。
4、去除體內的寒氣，很多女性朋友寒氣重，刮背可以增強陽氣。
5、刺激背部的各個穴位，達到調節五髒六腑的保健功效。
6、預防頸部的淋巴結腫大，預防老年癡呆以及其他的心腦疾病。
7、去除背部的痘痘和其他的肌膚毛病。
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1、刮背為什麽有這麽多的神奇功效呢？
其實這和91视频下载地址背部的穴位有關係，如圖所示，可以看到人的腰部上的第一膀胱經分布著許多重要的穴位——背俞穴。這些位置是寒氣很容易入侵的地方，如果身體濕氣太重，各髒腑功能會受到影響，發生病變。在《黃帝內經》中曾經講到：“五髒六腑出於背者，欲得而驗之，按其處，應在中而痛解。”因此，現代很多中醫在治療疾病的時候，會從背部找準穴位，加以施針。刮背，是同樣的原理，經常的刮背，可以祛除濕氣和邪氣，治療一些頑固的疾病。
2、刮背後顯示的血痕是什麽？
很多人對於出痧不了解，其實它主要是看顏色。一般如果是紅色的，那麽代表著身體比較燥熱，有炎症，這樣的人很容易發脾氣。如果是紫紅色，說明寒氣以及入體了，需要祛寒了。如果是紫色，說明寒氣進入了內髒，譬如很多女性患有宮寒以及胃寒疾病。如果是紫黑色，那麽說明寒入脾心，即將生病的症狀。如果是黑色，說明患者已經在生病中，需要及時治療。
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