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何潔早年出名，當年不到二十歲的她，就憑借了超女火遍大江南北。出道以來，何潔雖然沒有再大紅大紫，但是在娛樂圈的發展也非常的平穩。然而，一直以來，觀眾們對於她的易胖體質，一直吐槽不已。如圖所示，這種體型幾乎已經成為了她的常態。尤其是在婚後懷孕生子之後，身上肉肉更多了，甚至出現了雙下巴。還有網友，甚至做出了下麵這張搞笑圖，可以看出，其實何潔之前也瘦過。然而讓人大跌眼鏡的是，何潔再做了辣媽之後，一言不合的，就瘦了！
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她在某條微博中宣布，作為胖子裏的潛力股，接下來的九十天，要瘦掉三十斤的肉，做不到就退出娛樂圈！不要覺得這是一句“坐等打臉”的話，雖然當初微博下麵的評論都是一片質疑，然後三個月的時間之後，瘦下來的何潔，真心美膩極了！
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如果你要問何潔究竟是怎麽瘦的？其實沒有什麽秘訣，從她後來發的微博中，91视频下载地址可以看到，她走的仍然是胖MM減肥的老套路，當然也是最健康有效的方式——調整飲食以及運動。但是有趣的是，何潔非常仍然深蹲、倒立以及俯臥撐，在微博中也曬了很多自己運動的照片。
在運動的同時，她同樣很注重飲食。在微博中，她也曬出了自己的午餐食譜——排骨湯以及白蘿。基本上在大量的運動之後，她的午餐都是白蘿卜、胡蘿卜以及適量的肉類。她自己也坦言，瘦身非常讓人生無可戀。然而堅持總是有回報的，瘦下來的她，雙下巴不見了，身材苗條好看。
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小結：為什麽胖MM怎麽多？其實小編歸結原因，胖的主要元凶就是吃太多，管不住嘴巴。而且在大量的攝入食物之後，基本上不怎麽運動，飲食高熱量食物會轉換成贅肉。因此建議各位MM少吃，多做一些減肥的動作。
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