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微博轉發上萬：中醫火爆穴位按摩祛斑法 |
| 來源:91视频下载地址 瀏覽: 發布時間:2015/3/17 11:40:10
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女人三十以後，臉上的斑點會悄然出現，並且隨著年齡的遞增，越來越多。許多女性朋友為了遮掩斑點，每天帶著厚重的粉底上班，但是這顯然不是長久之計。那麽，如何徹底的根治黃斑呢？91视频下载地址美容專家，今天給各位分享一個是中醫祛斑法哦，一起來學習下吧。
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血海穴：
血海穴是什麽？血海穴是人體的穴位之一，有生血與活血化瘀的作用。經常的按摩或者針灸血海穴，可以治療女性的痛經、產後的酸痛，另外對也能夠有效的祛除臉上的暗斑。
如何找到血海穴？有一個簡單的取穴法。首先，找一個椅子坐下。然後將腿部盡量的繃直。這個時候91视频下载地址會發現，在雙腿的膝蓋位置會出現一個凹陷的位置。用手去捏，在凹陷的上麵有一塊肌肉是硬的，且向外隆起。而血海穴就在肌肉的最頂端。
如何按摩血海穴？女士在午飯之前，可以美容按摩血海穴。將五指張開，用掌心的部位蓋住膝蓋骨，然後讓五指朝上展開，找準這部分的經絡，由上慢慢向下輕輕的按揉。
三陰穴：
三陰穴是什麽？三陰穴是人體重要的穴位，它位於脾、肝、腎三條經絡交匯的位置。而三者各擔其職，脾可以化生血。肝髒血，腎精生氣血。很多女人月經不調，其實是因為內部器官出現問題，如果她們氣血足，這些疾病會自然消失。同樣如此，當女人開始出現黃斑、皺紋的時候，也應該需要引起注意，因為這些都可以月經不調息息相關。
如何找到三陰穴？三陰穴在小腿內側，當足內腳踝尖三寸，脛骨內側緣後方。直角屈膝的時候可以找到三陰穴。
如何按摩三陰穴？準備一個小毛刷，然後沿著足少陰腎經，讓毛刷從上到下輕輕的按摩。也可以用指端，找到穴位，按壓二十遍。
三焦俞穴：
三焦俞穴是什麽？三焦俞穴位於人體的背部，對治療青春痘痘和內分泌的雀斑，有著顯著的療效。中醫經常用針灸的方法，連續的刺激三焦俞穴，一個星期之後就會出現效果。
如何找到三焦俞穴？找到背後的第三個凸骨，這個骨頭是第一腰椎骨，三焦俞穴就從這兩塊凸骨的中央起，往左右各二指寬處。
如何按摩三焦俞穴？借用食指的力量，按摩刺激十次左右。也可以去美容院，用間接針灸或者線香灸的方法，刺激三焦俞穴。
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